作为一名淄博师专的老教师，一名多年的民盟盟员和政协委员，思想上一直严格要求自己，忠诚党的教育事业；高标准、自觉遵守并坚守着教师职业道德规范，积极参加各项政治学习，更新观念、与时俱进，丰富自己的理论知识，关注教育事业的发展，不断提升自己的思想内涵。工作中认真负责做好每一次教学计划，备好、上好每一堂课，满怀爱心和耐心地对待每一名学生的学习，课堂教学严谨，注重课堂常规教学，严格要求学生，注重德育教育，为人师表，是一名深受学生喜爱的专业技术、职业道德过硬、有强烈责任感、敬业的好老师。

        参加工作以来，一直从事学校的体育教学以及相关课程（形体训练、健美操、体操等课程）的教学和课外、社团的辅导工作。教学中锐意进取，勇于创新，教学能力强，教学效果好，认真领悟大纲的精神，钻研教材，明确教材的目的、要求、任务、重点和难点。同时，针对体育学科各个运动项目的特点，顺应时代发展，不断学习、引进新兴运动健身项目，如全健排舞、东岳太极拳等，丰富、更新教学内容与方法，采取先进科学的教学手段，如制作课件、视频录像教学、建设《健美操》精品课程、组织学生参与各种有益的活动等方式，因材施教，提高学生职业技能，开阔学生视野。在教学过程中注重学生意志品质、能力技巧的培养，特别是注重引导学生的自我锻炼意识和培养终身体育思想，培养学生良好的生活方式、行为习惯，让他们探索和完善适合于自己的健身方式，为学生的终身学习奠定良好的基础。将学校体育教学与社区体育、社会体育、职业技能相结合，紧跟时代步伐，利用课余时间自修、自费外出学习先进的教学内容和模式，将课堂教学与课外活动有机结合，把学生的兴趣爱好与教师的教学内容相融合，让学生喜欢运动，在积极参与中变得更加快乐、积极、主动。倡导“我喜欢、我运动、我健康”的健身理念，努力成为学生健康生活方式的引领者。严谨的教学作风，幽默风趣的教学风格、丰富而切合实际的教学内容，博得了学生们的好评，是我校骨干教师，2011年被学校评为优秀教师。

        参加工作以来，关爱学生，尊重学生，全心全意为学生服务。一直坚持利用课余和休息时间带领、指导我校的健美操队进行训练和学习，培养了一批有一批的健美操优秀人才，在参加各类活动和指导学生就业方面做出了突出贡献。积极创编健美操和啦啦操套路，应邀参与了山东省和淄博市电视台的多次演出和学校各项活动，丰富学生的校园文化生活、培养了一批批的健美操人才，成为我校一道亮丽的风景线。为此，被评为山东省高校优秀运动队、山东省高校校园文化成果二等奖、2011年山东省大学生啦啦操比赛二等奖。被山东省委宣传部、省教委等部门评为2011年度山东省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀指导者。在淄博市大学生健美操比赛中，连续两届获得第一名的好成绩，本人也两次荣获优秀教练员称号。积极参与第二十二届省运会和残运会的各项工作，指导的啦啦操和健美操获得一致好评。被评为“第二十二届省运会等赛事筹备工作先进个人，记三等功、优秀志愿者。工作中，多次被评为优秀班主任、“巾帼岗位明星”。多篇论文获得省级评选一、二等奖。撰写的论文《学校啦啦操与健美操的差异性研究》一文发表于中文核心期刊《学术研究》；《体育教师运动伤病现象应引起重视》发表于《中国教师》；《对体操术语及队列口令的辨析》一文发表于《中国学校体育》；《有氧运动与减肥》一文发表于《健康必读》。负责的校级教改立项项目《新形势下我校体育课程标准的建设与实践》也已经顺利结项；承担的校级课题《新形势下我校体育课程资源的开发与利用研究》也顺利结题。

        多年以来，注重为人师表，以身作则。具有良好的师表形象，积极参加社会公益活动，有较强的团队意识和协作精神。工作中与同事合作融洽，积极参与和组织学校的文体活动，利用下午和晚上的休息时间，多次为学校运动会排练大型的啦啦操、团体操、排舞表演，带领学校的教职工、般阳小区的居民学习健美操和健身排舞，在忙碌和无私的付出中感受着“赠人玫瑰，手有余香”的甜美和快乐。认真、耐心地指导青年教师的教学工作。2009年被学校聘为兼职教学督导员，认真履行职责，做好各项与教学有关的督导工作，为学校领导提供真实、有益的参考资料。

在做好本职工作的同时，还积极履行一个政协委员的神圣职责，参政议政，关注民生问题，通过对本地区的教育、卫生、养老、交通、体育等方面的调研分析，连续九年提交了高质量的提案，为淄博市、淄川区的经济发展献计献策。本人适应能力强，服从组织安排，诚恳待人，心胸坦荡,公正无私，敬业爱生，具有实干精神和创新意识。今后还要继续努力，做好各项工作。