4月8日下午，校工会联合校医院组织开展了中华传统健身方法--“八段锦”骨干培训学习，并特邀淄川区中医院副院长孙波进行面对面的集中教学，四十余名教职工骨干参加了学习。培训现场，专家一招一式地耐心示范，从起势的沉稳到收势的平和，每一个细微动作都讲解得极为详尽。教职工全神贯注地跟随专家的示范进行练习，认真投入的态度和对技能的学习能力，得到了

专家的充分肯定和高度赞扬。

中华传统健身方法--“八段锦”，整套动作柔和连绵、动静相兼、简单易学，既能强身健体、舒缓身心，还可以调理心、肺、胃、肠道等功能，是为长期久坐、受腰背颈肩酸痛困扰群体量身定制的 “健康良方”。

为营造健康向上的工作氛围，积极响应国家“体重管理年”行动，学校工会启动了2025年教职工工间操健身推广活动。此次八段锦骨干培训是该活动的重要开篇，后续，工会将充分发挥这些骨干的示范带动作用，通过以赛促练等方式，推动工间操的广泛学习开展，引导广大教职工在忙碌工作之余积极投身健身活动，真正实现工作与健康的 “双向奔赴”。